¿Conoces tu tipo de temperamento?

T
Los tipos de temperamentos

El temperamento es lo que define como la forma o manera de ser de las personas. Son alegres, calladas, extrovertida, introvertida, tímida, alborotada, centradas y otras. 

En la historia Alrededor de los siglos V y IV a. C., en la antigua Grecia un filósofo y medico llamado Hipócrates creo la teoría de los 4 humores, ahora llamada la teoría de los 4 temperamentos.  Estos 4 temperamentos son colérico, flemático, sanguíneo y melancólico; cada uno de ellos con características específicas donde podrá identificar tu tipo de temperamento, debo aclarar que ninguna persona tiene un único tipo de temperamentos, porque tenemos combinaciones, ahora bien, el que identifique mayor cantidad de características será el temperamento principal y los demás complementarios.   Ahora vamos a ver las características de cada uno.

Temperamento colérico:  Son personas enérgicas, impulsivas proactivas e independientes, siempre  están dedicándose a una actividad o emprendiendo proyectos, confían en sí mismas, no le gusta la confrontación con los demás, son asertivas y son líderes. Su debilidad frio, dominante, rencorosos, cruel y sarcástico.

Temperamento sanguíneo: Son personas muy alegres, optimistas, de voz fuerte y de muchos amigos, amables al tratar a otras personas, de análisis racional, comportamiento disciplinado, frecuentemente dejan cosas sin terminar.  Su debilidad indisciplinada, egocéntricos, exagerado e inestable.

Temperamento flemático Son personas que su modo de comportarse sereno y tranquilo, perseverante y basado en la racionalidad, valoran mucho la exactitud a la hora de pensar y de hacer las cosas, rara vez se enfadan y no muestran sus emociones, llegando a parecer algo frías y analíticos, estratega y abnegado; suelen mostrarse algo tímidas y evitar ser el centro de atención. Su debilidad sin motivación, moroso, egoísta, mezquino, indeciso, cobarde y ansioso.

Temperamento melancólico Son personas sensibles, creativas, introvertidas, abnegadas, soñadoras y perfeccionistas.  Les cuesta decidirse a la hora de iniciar proyectos, la preocupación le produce la inseguridad de no saber lo que va a pasar. Su humor varía con facilidad y por lo general están tristes o parecen serlo. Su debilidad Propenso a la preocupación, vengativo, insociable, crítico y negativo.

Luego de leer esto podrás identificar tu tipo de temperamento recuerda que son combinaciones.      ¿Con cuál de ellos te identificas?

Consciencia

T Al hablar de la diferencia entre conciencia y consciencia, poder identificar lo siguiente: conciencia se define como el conocimiento moral del bien y del mal; mientras que cuando hablamos de consciencia ésta es facultad que tienen los seres humanos de conocimiento pensamiento coherente, observar y reflexionar sobre su propia vida y el entorno que le rodea.   Te pregunto: ¿Qué es la consciencia para ti?  ¿Usted es una persona consciente?

En el ambiente electoral y de emergencia nacional por la pandemia del COVI-19, asumir compromiso ciudadano; ¿Se nos pide que seamos conscientes y que pensemos bien nuestras decisiones a quien o quienes afecta? ¿A quién a quienes beneficia?    Hace unos años recibí un curso sobre los niveles de conciencia, en éste aprendí que existen 3 niveles de consciencia, están son:  la consciencia mágica, consciencia ingenua y la consciencia crítica. Les invito a poner mucha atención para que identifiquemos el tipo de consciencia que tenemos estas pueden ser modificadas en el tiempo con estudios de la realidad y asumiendo los compromisos.

·        En 1er lugar hablaremos de la consciencia mágica este tipo de consciencia se va a lo eterio, las personas están alienadas, no toma posiciones, no emite juicios de valores los problemas sociales, familiares y personales serán mejorados por un milagro, solo Dios no arreglará, claro está sin poner ningún esfuerzo.  Un ejemplo de esto es las personas que están sin trabajo y están esperando uno, pero no han preparado un curriculum, no buscan ni se lo comunican a los conocidos, esperando que Dios le mande el trabajo perfecto. ¡Así no! Debemos tener fe, pero también dar los pasos necesarios para lograr nuestros objetivos.

·        En 2do lugar hablaremos de la consciencia ingenua ¡ay cuanta gente ingenua! Creyendo en va a llover sin una nube. Las personas con este tipo de consciencia son tan inocentes, que creen todo lo que le dicen y prometen, cuestionan sobre situaciones, pero no hacen nada para que las cambien, hacen como el refrán “a donde va Vicente va la gente”, sin razón aparecen son parte de la masa, que no reflexiona las situaciones que le afecta y teme reclamar.

·        3er y último lugar esta el tipo de consciencia critica es el tipo de conciencia que todo ciudadano debe tener el que es capaz de asumir y cumplir sus compromisos, tomar decisiones conscientes, que observe la realidad y sea capaz de preguntar y reclamar sus derechos, pero es una persona que cumple sus deberes.  No se lo deja todo a Dios, ni va a un lugar porque otro diga, es coherente sus palabras y acciones van de la mano, es consciente y no se deja influenciar por los demás.

            Luego de leer esto te atreves a decir ¿Qué tipo de consciencia tienes? Eres de los que todos los problemas se lo dejan a Dios, o de aquellos que saben que las cosas no están bien y no son capaces de reclamar su derecho o eres de aquellos que dice lo que piensa de manera coherente cumple con sus deberes y lucha por sus derechos.

 

 

Reyna Mejía

Psicóloga

 

Cultura de paz

​

Construyendo juntos una cultura de paz

Hace un tiempo que se está hablando y debatiendo en toda la sociedad sobre implementar acciones para la construcción de la cultura de paz, sana convivencia, donde se han visto involucrados el sector privado hasta sectores del estado.  Debemos tener claro que para que se construya una cultura de paz debemos iniciar desde el hogar.

Aquí tienen algunas ideas que nos pueden ayudar a reorientar nuestras acciones y actitudes.

·       cuando educamos a nuestro

·       cuando le enseñamos a ser tolerantes, respetar las ideas, opiniones, forma de ser, sentir y actuar de los demás.

·       Cuando les enseñamos cuáles son sus derechos y defenderlos, pero también le enseñamos que sus deberes son lo que le hacen una persona parte de una sociedad y que es útil en ella.

·       Cuando le educamos que tanto el varón como la hembra tienen los mismos derechos y portal razón también los deberes, que no existen profesiones ni ocupaciones de hombres o mujeres.

·       Cuando educamos a nuestros hijos e hijas en vivir en paz, sin agresiones de ningún tipo, verbal, psicológica, emocional o física a sus iguales o a sus futuras parejas.

·       Cuando nosotros como padres entendamos que son nuestros hijos no nuestras posiciones, nuestros hijos son personas en formaciones que tienen sentimientos y emociones.

·       cuando como familia somos capaces de enseñarles a nuestros hijos e hijas sin apresarnos sin ofendernos, agredirnos y compartir nuestro día a día.

·       cuando somos capaces de enseñarles a nuestros hijos e hijas de asumir su responsabilidad siendo coherentes con lo que decimos y hacemos.

·       Cuando le enseñamos a nuestros hijos e hijas valorar a la otra persona como un ser único y respeto su potencial.

·       Cuando le enseñamos a nuestros hijos hijas que todas las personas somos iguales, sin importar, color, religión, país, posición económica porque lo mas importante es ser persona.

·       Cuando podemos ser empático con alguien aun sin conocerlo por alguna situación difícil que le haya ocurrido.

·       Cuando somos capaces de amar y nos desprendemos de lo material.

·       Cuando cada día le enseñemos a nuestros hijos a ser agradecidos por las pequeñas cosas de la vida.

Es momento de ver que estamos haciendo para disminuir la violencia en la familia, en la escuela, la violación de los derechos, la disminución de la delincuencia, la equidad de género; la educacion es clave para todo esto, pero la educacion comienza en casa.